راز و رمزهای پر شدن صورت: تجربیات نی نی سایتی ها
- ✅
شیر خشک و نشاسته:
برخی از کاربران معتقدند مصرف شیر خشک (مخصوصاً برای بزرگسالان) و ترکیب آن با نشاسته به پر شدن صورت کمک می کند. البته، زیاده روی در مصرف شیر خشک میتواند عوارضی داشته باشد. - ✅
جوانه گندم:
پودر جوانه گندم و ماسک جوانه گندم از محبوب ترین گزینه ها برای پر کردن صورت به صورت طبیعی است. - ✅
ماساژ صورت:
ماساژ منظم صورت با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون یا روغن بادام میتواند به گردش خون کمک کرده و باعث پرتر نشان دادن صورت شود. - ✅
آب رسانی کافی:
نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن بسیار مهم است. - ✅
خواب کافی:
کمبود خواب میتواند باعث لاغری و گودی زیر چشم شود. داشتن خواب کافی به شادابی و پر شدن صورت کمک می کند. - ✅
سیب زمینی:
ماسک سیب زمینی خام رنده شده یا آب سیب زمینی، به عنوان یک روش خانگی برای پر شدن صورت مطرح شده است. - ✅
روغن خراطین:
برخی از کاربران از روغن خراطین برای حجم دادن به صورت استفاده کرده اند. البته، قبل از بهرهگیری از این روغن باید از اصالت و کیفیت آن مطمئن شوید. - ✅
بهرهگیری از فیلر (ژل):
تزریق فیلر یک روش سریع و موثر برای پر کردن صورت است، اما نیاز به تمدید دارد و ممکن است عوارضی نیز داشته باشد. - ✅
تزریق چربی:
تزریق چربی نسبت به فیلر ماندگاری بیشتری دارد، اما دوران نقاهت طولانی تری دارد. - ✅
قرص مخمر نوشیدنی:
برخی از افراد معتقدند قرص مخمر نوشیدنی به افزایش اشتها و در نتیجه پر شدن صورت کمک می کند. - ✅
کرم های حجم دهنده صورت:
کرم های مختلفی در بازار وجود دارند که ادعا می کنند میتوانند به حجم دادن به صورت کمک کنند. قبل از بهرهگیری از این کرم ها، حتماً ترکیبات آنها را بررسی کنید. - ✅
رژیم غذایی مناسب:
داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای سلامت پوست و پر شدن صورت ضروری است. - ✅
ورزش صورت (یوگای صورت):
انجام تمرینات ورزشی مخصوص صورت میتواند به تقویت عضلات صورت و در نتیجه پرتر نشان دادن آن کمک کند. - ✅
کلاژن:
مصرف مکمل های کلاژن میتواند به حفظ الاستیسیته پوست و کاهش چین و چروک کمک کند. - ✅
روغن ماهی:
مصرف روغن ماهی یا مکمل های امگا 3 برای سلامت پوست و مو مفید است و میتواند به شادابی و پر شدن صورت کمک کند. - ✅
میکرونیدلینگ:
میکرونیدلینگ میتواند با تحریک کلاژن سازی، به بهبود کیفیت پوست و افزایش حجم آن کمک کند.
تجربه پر شدن صورت: مروری بر نظرات نی نی سایت
1. ماسک خیار و گلاب
خیلی ها میگن ماسک خیار رنده شده با گلاب واقعا تاثیر داره. میگن هر روز بزنید و بذارید خشک بشه بعد بشورید. بعضی ها هم میگن فقط خیار بزنید و دیگه گلاب لازم نیست. میگن اگه مداوم استفاده کنید پوست رو هم روشن تر میکنه. حواستون باشه به گلاب حساسیت نداشته باشید. بعضی ها هم بعد از ماسک یه کرم مرطوب کننده میزنن. میگن این روش ارزونه و امتحانش ضرر نداره. یکی میگفت بهتره خیار رو قبلش بذارید یخچال خنک بشه.
2. پودر جوانه گندم
پودر جوانه گندم رو با ماست مخلوط کنید و بذارید روی صورتتون. میگن هفته ای دو سه بار این کار رو انجام بدید. بعضی ها هم به جای ماست از شیر استفاده میکنن. میگن طعمش زیاد جالب نیست ولی تحمل کنید ارزش داره. یکی میگفت پودر جوانه گندم رو با عسل هم میشه مخلوط کرد. بعضی ها میگن هم صورت رو پر میکنه هم پوست رو شفاف میکنه. میگن بهتره از پودر جوانه گندم تازه استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از استفاده پوستشون یکم قرمز میشه که طبیعیه.
3. سیب زمینی آب پز
سیب زمینی آب پز رو له کنید و بذارید روی صورتتون. میگن هفته ای یه بار این کار رو انجام بدید. بعضی ها میگن یکم روغن زیتون هم بهش اضافه کنید. میگن برای رفع لک هم خوبه. یکی میگفت بهتره سیب زمینی رو گرم استفاده کنید. بعضی ها میگن بوی خوبی نداره ولی خب تحمل کنید. میگن این روش برای کسایی که پوستشون خشکه خیلی خوبه. بعضی ها میگن قبل از استفاده پوستتون رو تمیز کنید.
4. آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا رو مستقیماً روی صورتتون بزنید. میگن هر روز این کار رو انجام بدید. بعضی ها میگن قبل از خواب بزنید و صبح بشورید. میگن برای آبرسانی پوست هم خیلی خوبه. یکی میگفت اگه آلوئه ورا رو از گیاه خودش بگیرید خیلی بهتره. بعضی ها میگن ممکنه به آلوئه ورا حساسیت داشته باشید. میگن اگه پوستتون چربه بهتره مقدار کمتری استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از استفاده حس میکنن پوستشون سفت شده.
5. روغن خراطین
روغن خراطین رو روی صورتتون ماساژ بدید. میگن روزی دو بار این کار رو انجام بدید. بعضی ها میگن بوی خوبی نداره ولی ارزشش رو داره. میگن قبل از استفاده پوستتون رو تمیز کنید. یکی میگفت حتماً از روغن خراطین اصل استفاده کنید. بعضی ها میگن ممکنه باعث جوش بشه. میگن برای لب هم میشه استفاده کرد. بعضی ها میگن نتیجه اش خیلی سریع مشخص میشه.
6. مخمر نوشیدنی
قرص مخمر نوشیدنی بخورید. میگن طبق دستور روی جلد مصرف کنید. بعضی ها میگن باعث چاقی عمومی بدن میشه. میگن برای پوست و مو هم خیلی خوبه. یکی میگفت ممکنه باعث نفخ بشه. بعضی ها میگن حتماً با مشورت پزشک مصرف کنید. میگن بهتره از برندهای معتبر استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از مصرف اشتهای بیشتری پیدا میکنن.
7. ماساژ صورت
هر روز صورتتون رو ماساژ بدید. میگن با روغن زیتون یا روغن نارگیل ماساژ بدید. بعضی ها میگن ماساژ با حرکات دورانی انجام بدید. میگن باعث افزایش گردش خون در پوست میشه. یکی میگفت ماساژ رو به سمت بالا انجام بدید. بعضی ها میگن قبل از ماساژ صورتتون رو با آب گرم بشورید. میگن ماساژ صورت باعث لیفت پوست هم میشه. بعضی ها میگن بعد از ماساژ صورتشون احساس آرامش میکنن.
8. قرص ویتامین E
قرص ویتامین E بخورید. میگن طبق دستور پزشک مصرف کنید. بعضی ها میگن برای پوست خیلی خوبه. میگن باعث نرمی و لطافت پوست میشه. یکی میگفت ممکنه باعث چاقی بشه. بعضی ها میگن قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنید. میگن بهتره از برندهای معتبر استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از مصرف حس میکنن پوستشون روشن تر شده.
9. شیر خشک
شیر خشک رو با آب مخلوط کنید و بخورید. میگن روزی یک لیوان بخورید. بعضی ها میگن طعمش زیاد جالب نیست. میگن باعث چاقی صورت میشه. یکی میگفت بهتره از شیر خشک های مخصوص بزرگسالان استفاده کنید. بعضی ها میگن ممکنه باعث مشکلات گوارشی بشه. میگن حتماً با مشورت پزشک مصرف کنید. بعضی ها میگن بعد از مصرف اشتهای بیشتری پیدا میکنن.
10. ورزش صورت
هر روز ورزش های مخصوص صورت رو انجام بدید. میگن ویدیوهای آموزشی توی اینترنت هست. بعضی ها میگن باعث تقویت عضلات صورت میشه. میگن باعث جلوگیری از افتادگی پوست میشه. یکی میگفت ورزش صورت باعث افزایش گردش خون در پوست میشه. بعضی ها میگن ورزش صورت خیلی وقت گیره. میگن باید صبور باشید تا نتیجه بگیرید. بعضی ها میگن بعد از ورزش صورت احساس خستگی میکنن.
11. آب کافی
روزانه به مقدار کافی آب بنوشید. میگن حداقل 8 لیوان در روز آب بنوشید. بعضی ها میگن باعث آبرسانی پوست میشه. میگن برای سلامتی کلی بدن هم خیلی خوبه. یکی میگفت بهتره آب ولرم بنوشید. بعضی ها میگن آب میوه هم میتونید جایگزین آب کنید. میگن آب باعث شادابی پوست میشه. بعضی ها میگن بعد از نوشیدن آب حس میکنن پوستشون نرم تر شده.
12. خواب کافی
شب ها به مقدار کافی بخوابید. میگن حداقل 7-8 ساعت در شب بخوابید. بعضی ها میگن باعث ترمیم پوست میشه. میگن برای سلامتی کلی بدن هم خیلی خوبه. یکی میگفت بهتره در محیط تاریک و ساکت بخوابید. بعضی ها میگن خواب کافی باعث کاهش استرس میشه. میگن خواب باعث جوانی پوست میشه. بعضی ها میگن بعد از خواب کافی حس میکنن پوستشون شاداب تر شده.
13. تغذیه مناسب
تغذیه مناسب و متعادل داشته باشید. میگن از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. بعضی ها میگن باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست میشه. میگن برای سلامتی کلی بدن هم خیلی خوبه. یکی میگفت بهتره از غذاهای فرآوری شده و فست فود دوری کنید. بعضی ها میگن تغذیه مناسب باعث افزایش انرژی میشه. میگن تغذیه باعث جوانی پوست میشه. بعضی ها میگن بعد از تغذیه مناسب حس میکنن پوستشون روشن تر شده.
14. دوری از استرس
از استرس دوری کنید. میگن استرس باعث پیری زودرس پوست میشه. بعضی ها میگن مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس خیلی خوبه. میگن برای سلامتی کلی بدن هم خیلی خوبه. یکی میگفت بهتره با دوستان و خانواده وقت بگذرونید. بعضی ها میگن دوری از استرس باعث افزایش شادی میشه. میگن دوری از استرس باعث جوانی پوست میشه. بعضی ها میگن بعد از دوری از استرس حس میکنن پوستشون آرام تر شده.
15. ژل چاقی صورت
از ژل های چاقی صورت استفاده کنید. میگن قبل از استفاده حتماً تست حساسیت انجام بدید. بعضی ها میگن ممکنه عوارض جانبی داشته باشه. میگن حتماً از برندهای معتبر استفاده کنید. یکی میگفت قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. بعضی ها میگن نتیجه اش موقتیه. میگن بهتره طبق دستورالعمل استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از استفاده حس میکنن پوستشون پرتر شده.
16. تزریق فیلر
تزریق فیلر انجام بدید. میگن قبل از تزریق حتماً تحقیق کنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. بعضی ها میگن هزینه اش بالاست. میگن ممکنه عوارض جانبی داشته باشه. یکی میگفت نتیجه اش فوریه. بعضی ها میگن ماندگاریش محدوده. میگن حتماً از مواد با کیفیت استفاده کنید. بعضی ها میگن بعد از تزریق حس میکنن صورتشون خیلی پرتر شده.
