عروسی یکی از مهم‌ترین رویدادهای زندگی هر فرد است و همه دوست دارند در این روز خاص، در بهترین حالت خود باشند. به همین دلیل، مراقبت‌های قبل از عروسی اهمیت زیادی پیدا می‌کند. در این پست، 23 نکته‌ی کلیدی از تجربیات کاربران نی‌نی‌سایت را برای داشتن یک عروسی بی‌نقص جمع‌آوری کرده‌ایم.

این نکات شامل مراقبت‌های پوستی، مو، تغذیه، تناسب اندام و آمادگی روحی و روانی برای روز عروسی است. با ما همراه باشید:

• ✅

  شروع زودهنگام:

  هرچه زودتر شروع کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. حداقل 6 ماه قبل از عروسی برای برنامه‌ریزی و شروع مراقبت‌ها اقدام کنید.
• ✅

  مراقبت‌های پوستی منظم:

  پاکسازی، لایه‌برداری و آبرسانی پوست را به طور منظم انجام دهید.
• ✅

  مشورت با متخصص پوست:

  برای مشکلات خاص پوستی، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
• ✅

  تغذیه سالم:

  از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین و غلات کامل باشد، پیروی کنید.



• ✅

  آبرسانی کافی:

  روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند.
• ✅

  خواب کافی:

  کمبود خواب باعث ایجاد تیرگی زیر چشم و خستگی چهره می‌شود. سعی کنید هر شب 7-8 ساعت بخوابید.
• ✅

  کاهش استرس:

  استرس می‌تواند باعث ایجاد جوش و آکنه شود. روش‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا پیاده‌روی را امتحان کنید.
• ✅

  مراقبت از مو:

  از ماسک‌های مو و روغن‌های طبیعی برای تقویت و درخشش موهای خود استفاده کنید.
• ✅

  کوتاهی نوک مو:

  برای جلوگیری از موخوره، هر 6-8 هفته نوک موهای خود را کوتاه کنید.
• ✅

  انتخاب آرایشگر و میکاپ آرتیست حرفه‌ای:

  نمونه کارها را بررسی کنید و حتماً قبل از عروسی، یک جلسه تست میکاپ داشته باشید.
• ✅

  انتخاب لباس عروس مناسب:

  لباسی را انتخاب کنید که به فرم بدن شما بیاید و در آن احساس راحتی کنید.
• ✅

  تمرین رقص:

  اگر قصد دارید در عروسی رقص داشته باشید، از قبل تمرین کنید.
• ✅

  آماده کردن کیف اضطراری:

  در کیف خود، لوازم ضروری مانند لوازم آرایش، سنجاق سر، قرص مسکن و نخ و سوزن داشته باشید.
• ✅

  کفش راحت:

  یک جفت کفش راحت برای رقص و پذیرایی تهیه کنید.
• ✅

  برنامه‌ریزی دقیق:

  تمام جزئیات عروسی را از قبل برنامه‌ریزی کنید تا در روز عروسی استرس کمتری داشته باشید.
• ✅

  سپردن مسئولیت‌ها:

  برخی از مسئولیت‌ها را به دوستان یا خانواده خود بسپارید تا شما بتوانید استراحت کنید.
• ✅

  استراحت کافی:

  در روزهای منتهی به عروسی، استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
• ✅

  مراقبت از ناخن‌ها:

  مانیکور و پدیکور را فراموش نکنید.
• ✅

  اصلاح ابرو:

  چند روز قبل از عروسی ابروهای خود را اصلاح کنید.
• ✅

  وکس یا شیو:

  اگر قصد دارید وکس یا شیو کنید، چند روز قبل از عروسی این کار را انجام دهید تا پوستتان ملتهب نشود.
• ✅

  آفتاب سوختگی ممنوع:

  از آفتاب سوختگی قبل از عروسی خودداری کنید.
• ✅

  لباس زیر مناسب:

  لباس زیر مناسب با لباس عروس خود را انتخاب کنید.
• ✅

  لبخند بزنید:

  در روز عروسی لبخند بزنید و از لحظات خود لذت ببرید.

با آرزوی خوشبختی برای تمام عروس خانم‌های عزیز!

23 نکته مراقبت از عروس به نقل از نی نی سایت

1. انتخاب آرایشگر ماهر

آرایشگر خوب، نقش مهمی در زیبایی شما در شب عروسی دارد. تحقیق کنید، نمونه کارها را ببینید و حتماً قبل از عروسی، یک جلسه تست آرایش داشته باشید. نظرات کاربران نی نی سایت می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب آرایشگر مناسب باشد. به سبک آرایش خود فکر کنید. آیا آرایش لایت می خواهید یا غلیظ؟ این موضوع را با آرایشگرتان در میان بگذارید. حتما از قبل در مورد هزینه ها با آرایشگر توافق کنید تا بعدا دچار مشکل نشوید. از به همراه بردن تعداد زیاد همراهان به آرایشگاه خودداری کنید، این کار باعث شلوغی و استرس می شود. از آرایشگر بخواهید از مواد با کیفیت و ضد حساسیت استفاده کند.

2. رسیدگی به پوست

از چند ماه قبل از عروسی، به طور منظم به پوست خود رسیدگی کنید. بهره‌گیری از ماسک های خانگی، کرم های آبرسان و ضد آفتاب را فراموش نکنید. اگر مشکلات پوستی جدی دارید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پاکسازی پوست می‌تواند به شادابی و درخشندگی پوست شما کمک کند. از مصرف غذاهای چرب و شیرین که باعث ایجاد جوش می شوند، خودداری کنید. آب فراوان بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند. استرس و کم خوابی تاثیر منفی روی پوست دارند، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و به اندازه کافی بخوابید.

3. انتخاب لباس عروس مناسب

لباس عروس، یکی از مهمترین انتخاب ها برای شب عروسی است. به فرم اندام خود توجه کنید و لباسی را انتخاب کنید که شما را زیباتر نشان دهد. از چند ماه قبل، به مزون ها سر بزنید و مدل های مختلف را امتحان کنید. به جنس پارچه لباس و راحتی آن توجه کنید. شما باید در طول شب عروسی با لباستان راحت باشید. هزینه لباس عروس را در نظر بگیرید و بر اساس بودجه خود انتخاب کنید. به همراه داشتن یک نفر از دوستان یا اعضای خانواده در هنگام انتخاب لباس عروس می‌تواند به شما کمک کند.

4. مدیریت استرس

عروسی، یک رویداد پر استرس است. سعی کنید با انجام فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و پیاده روی، استرس خود را مدیریت کنید. به اندازه کافی بخوابید و تغذیه مناسب داشته باشید. از کمک دیگران استفاده کنید و تمام کارها را خودتان به تنهایی انجام ندهید.